Dans la vie, pour avancer avec plus de conscience, le mieux possible, à tout moment et à tout âge, il faut prendre soin de soi de manière constante et quotidienne. Savoir comment le processus physique du vieillissement se développe au niveau des tissus et savoir quels facteurs aggravent sa progression offre la possibilité de limiter consciemment les dommages.
La vitesse de progression est également liée à des événements extérieurs à nous ainsi qu’aux effets physiologiques naturels au fil des années.
La prévention anti-âge naît du respect de soi, de son corps et du sens de son existence.
Il s’agit des thérapies médicales, du mode de vie, de la nutrition, de l’exercice physique, des heures dédiées au repos et aux soins esthétiques. Ce dernier doit être considéré comme un élément intégral et non comme un point de départ.
En réalité, il existe pour chacun de nous 3 types d’âge, non strictement liés au passage du temps linéaire.
Âge biologique: il s'agit d'un héritage personnel qui exprime les processus de maturation biologique de chaque individu ainsi que les influences environnementales externes sur des fondements génétiquement déterminés (Galimberti 2006). C'est l'âge réel exprimé qui ne correspond pas forcément aux années chronologiques. Des recherches menées à l'Université de Leicester et au King's College de Londres ont découvert un gène qui influence l'âge biologique (Marchetti, 2010). Il a été démontré que les personnes présentant une variante génétique spécifique sur le chromosome 3 ont des télomères plus courts, donc, étant donné le même âge chronologique, ils semblent beaucoup plus âgés, même de 10 ans.
Âge psychologique: c'est l'âge auquel chacun se perçoit, cela dépend de notre perception de nous-mêmes et de notre sentiment de jeunesse ou d'âge.
L'âge fonctionnel comprend l'âge chronologique, biologique et psychologique. Il s’agit d’un âge dynamique qui relie la qualité génétique structurelle au mode de vie et à la maturation intérieure. Il ne peut être mesuré avec aucun paramètre analytique et ne constitue pas un processus linéaire associé au passage du temps. L'âge fonctionnel exprime non seulement un état physique mais aussi un état interne.
Une théorie récente du vieillissement basée sur la perte des télomères
Interview de Claudia Dreifus et Elisabeth H. Blackbum de la Repubblica 16 juillet 2007
Elisabeth H. Blackbum étudie les processus de vieillissement et les modifications biochimiques des cellules liés aux pathologies gériatriques.
- Que sont les télomères et la télomérase?
- Les télomères sont des capsules protectrices situées aux extrémités des chromosomes dans les cellules. Les chromosomes contiennent des informations génétiques. Les télomères sont un peu comme les pointes des lacets qui empêchent les lacets de s'effilocher. La télomérase est une enzyme qui intervient lorsque les télomères s'usent et se raccourcissent, en les reconstruisant. Au fil des années, les télomères de l'homme s'usent lentement et la question s'est toujours posée de savoir si ce phénomène joue un rôle. Cela semble désormais de plus en plus possible.
- Existe-t-il un lien entre la longueur des télomères et le stress?
- Nos recherches en laboratoire montrent que le stress psychologique fait vieillir les cellules, un phénomène mis en évidence par la mesure de la longueur des extrémités des chromosomes, à savoir les télomères. Il y a quelques années, le Dr Elissa Eppel, psychologue et experte en stress chronique, se demandait si le stress influence le vieillissement des cellules. Un aspect «usé» a toujours été constaté chez les sujets soumis à de fortes sollicitations. Ainsi, suivant l'idée d'Elissa, nous avons observé 2 groupes de mères. Un groupe avait des enfants normaux et en bonne santé. Les mères de l’autre groupe avaient un enfant atteint d’une maladie chronique. Chaque sujet a été soumis à des analyses physiologiques et psychologiques. Dans le groupe de mères soumises au stress, nous avons détecté une réduction des télomères et de la télomérase proportionnelle au temps consacré aux soins de l'enfant malade. Pour la première fois, des relations de cause à effet liées à un élément non génétique ont été clairement mises en évidence. Les gènes jouent un rôle dans les niveaux de télomérase, mais il ne s’agit pas ici de gènes. Le corps a subi un impact externe qui a affecté sa capacité à s’auto-réparer.
- Cela démontrerait-il une connexion corps-esprit?
- C'est un test. Elle n'est pas la seule. Les chercheurs ont découvert que le cerveau envoie des influx nerveux directement aux organes du système immunitaire, et pas seulement au cœur et aux intestins. Entre autres choses, l’étude menée auprès des mères a constaté l’existence d’un lien entre de faibles taux de télomérase et des pathologies associées au stress.
Nous avons pris en compte les maladies cardiovasculaires, l'altération du profil lipidique et l'obésité. Les femmes chez qui ces valeurs ont été redécouvertes avaient une faible télomérase.
QU'ARRIVE-T-IL À LA PEAU AU FIL DU TEMPS?
20-25 ans
Normalement, dans cette tranche d'âge jeune, les rides ne sont pas visibles, sauf avec certaines expressions comme le sourire.
Cependant, il existe des cas dans lesquels des rides apparaissent à cet âge, indépendamment des mouvements musculaires expressifs du visage. Ils sont généralement liés à une forte influence héréditaire ou dus à une exposition excessive aux rayons ultraviolets au cours des années précédentes.
25-35 ans
Déjà vers l'âge de 25 ans, les premiers signes visibles de l'âge peuvent apparaître, de petites rides sont mises en évidence principalement autour des yeux où la peau est particulièrement fine et délicate et est continuellement soumise à des contractions et des étirements dus au mouvement des muscles du visage.
Les rides commencent à se creuser et à devenir évidentes dans d’autres zones du visage, notamment sur les côtés de la bouche et sur le front. Si la peau n'a pas été protégée et soignée adéquatement au fil des années, de nombreuses rides permanentes peuvent apparaître dès l'âge de 30 ans, sans rapport avec les mouvements musculaires.
35-45 ans
De 35 à 40 ans, les rides d’expression deviennent plus nombreuses et plus profondes. De nombreux signes restent permanents.
Les premières rides dues au vieillissement tissulaire apparaissent également, sans rapport avec les signes d’expression du visage. Si la peau a été bien soignée, celle-ci ne devient visible qu’à partir de 40 ans. Cependant, en cas de vieillissement extrinsèque ou d’exposition excessive au soleil ou aux lampes de bronzage, les rides causées par des blessures peuvent également être très précoces. Après 40 ans, la peau vieillit, perdant tonus et fermeté non seulement sur le visage mais aussi sur la zone du cou et du décolleté, les premières lignes horizontales se forment qui marquent le cou et la peau est moins lumineuse.
45-55 ans
Dans cette décennie de la vie, le contour du visage n’est plus défini. Le déclin hormonal influence négativement l’épaisseur dermo-épidermique et la peau devient globalement plus fine, perdant son élasticité et sa tonicité. L'hydratation diminue. Le renouvellement épidermique ralentit, des couches superficielles de cellules mortes riches en kératine s'accumulent, donnant au teint un teint de plus en plus terne. La microcirculation ralentit également, par conséquent les déchets métaboliques sont plus difficilement évacués et s'accumulent dans les tissus; en conséquence, l’oxygène et les nutriments atteignent plus difficilement les cellules de la peau.
À partir de 55 ans
En raison des changements hormonaux liés à la ménopause, les adipocytes (cellules de l'hypoderme) perdent du volume, par conséquent le tissu adipeux de l'hypoderme diminue en épaisseur et en densité. Outre la diminution de la tonicité et de l'élasticité de la peau, due à la modification profonde du derme, la diminution du tissu adipeux dans les zones les plus soumises à la force de gravité (joues, cou, intérieur des bras, cuisses et fesses) entraîne la phénomène défini comme un relâchement cutané. Sur le visage, ce phénomène altère nettement le contour, qui apparaît de moins en moins défini.
Au cours de ces années, les défenses immunitaires de la peau diminuent : la peau devient plus délicate et sensible aux infections. De plus, étant donné que les cellules immunitaires de la peau sont liées aux processus de régénération, la capacité à réparer les dommages causés par le vieillissement extrinsèque (par exemple le stress ou l'exposition au soleil) est réduite.
Les cosmétiques anti-âge sont aujourd'hui de plus en plus efficaces car la recherche a fait des pas de géant dans l'expérimentation de substances actives de nouvelle génération. Nous obtiendrons la meilleure action pour la prévention du vieillissement cutané si nous utilisons constamment et régulièrement des produits cosmétiques.
Nous analyserons ensemble (également dans les prochains articles) une à une les fonctions que doit remplir un cosmétique anti-âge...
FONCTIONS D'UN COSMÉTIQUE ANTI-ÂGE
- Maintenir une hydratation optimale de la peau
- Protégez votre peau du rayonnement solaire
- Stimuler la redensification du derme
- Détendez les muscles du visage pour réduire la visibilité des rides d'expression
- Favoriser l’exfoliation cutanée et le renouvellement épidermique
- Augmenter la pénétration des substances fonctionnelles
- Stimuler le métabolisme cellulaire
- Réduire l'oxydation
- Inhibe la dégradation naturelle de l'acide hyaluronique, du collagène et de l'élastine
- Augmenter les défenses immunitaires
- Améliorer la microcirculation
- Induire une action semblable à celle d’une hormone
- Augmenter l'épaisseur du tissu adipeux localisé Alléger l'hyperchromie
- Maintenir une hydratation optimale de la peau
Dès le plus jeune âge, la première règle est de garder sa peau hydratée
La peau sèche est moins protégée et donc plus exposée aux agressions extérieures, plus sensible et sujette aux rougeurs.
Il est également plus fin et vieillit donc plus vite qu'un mélange normal, il doit donc être protégé et traité dès l'enfance.
Que sont les substances cosmétiques hydratantes?
Il existe un grand nombre de molécules hydratantes qui agissent sur la peau selon trois mécanismes d’action différents:
- créer une occlusion
- intégrer le film hydrolipidique
- modifier chimiquement la teneur en eau de l'épiderme
- créer une occlusion: beaucoup utilisent des huiles minérales dérivées du pétrole comme les silicones, l'huile de vaseline et la paraffine, nous utilisons des huiles végétales qui ont la même fonction et sont naturelles mais coûtent plus cher... dans ce cas, il est très important que les masques soient conservés par 20 à 35 minutes.
- intégrer le film hydrolipidique : huiles végétales, beurres, cires, stérols et céramides (nous y travaillons, une crème spécifique à cet effet sortira prochainement).
- modifier chimiquement la teneur en eau de l'épiderme. acides alpha-hydroxy AHA acide lactique glycolique malique tartrique
Tous nos produits contiennent des huiles végétales
MISS J est notre gamme d'acide hyaluronique avec 5 poids moléculaires et NMF formulée spécifiquement pour:
- créer une occlusion afin de ne pas minimiser la perte naturelle d'hydratation de l'épiderme
- le sérum et la crème sont des soins quotidiens tandis que le masque à fort effet occlusif est un soin puissant pour redonner rapidement une hydratation profonde à l'épiderme.
- La bave d'escargot contient naturellement de l'acide glycolique dans le sérum et de l'acide lactique est contenu dans la crème Probiotiques.
…à bientôt du Blog JMJ
